Yoga för rygg och nacke

”Titel: Yoga för rygg och nacke Författare: Rita Trieger Antal sidor: 175 Förlag: Prisma, inbunden Betyg: 4 av 5 Den här boken innehåller yogaövningar som är speciellt bra för rygg och nacke. Boken är indelad i olika kapitel med teori om ryggen och ryggont. Sen följer kapitel med yogapass med lite olika inriktning, bland annat morgontänjningar, få bort spänningar, stärk dina magmuskler etc. …”

Related posts:

  1. Yoga – träning för inre lugn
  2. # 18 Yoga för alla / Rosamund Bell
  3. Bokbeställning
  4. Projekt Hedra erbjuder kompetensutveckling för förebyggande arbete mot hedersrelaterat förtryck och våld
  5. Bokidioten kan nu titulera sig författare