” Maria Helander och Cathrine Schück har skrivit en bok om LCHF och KBT i syfte med att hjälpa var och en att nå sin hälsovikt. Boken är något annorlunda i jämförelse med tidigare utkomna böcker och såsom det även kommer fram genom titeln Helhetsmetoden tar den mer hänsyn till hela människan och inte bara till maten. Boken är praktisk och lätt att förstå samt utvidgar ens sätt att tänka kring sin vikt. Med hjälp av boken är det möjligt att komma fram till en insikt om bakomliggande orsakerna till ens ätande ifall man äter för mycket och är överviktig. Orsakerna …”
Taggar: handla böcker och köp böcker. Läs bokrecensioner om kultur och litteratur. Maria Helander och Cathrine Schück har skrivit en bok om LCHF och KBT i syfte med att hjälpa var och en att nå sin hälsovikt. Boken är något annorlunda i jämförelse med tidigare utkomna böcker och såsom det även kommer fram genom titeln Helhetsmetoden tar den mer hänsyn till hela människan och inte bara till maten. Boken är praktisk och lätt att förstå samt utvidgar ens sätt att tänka kring sin vikt. Med hjälp av boken är det möjligt att komma fram till en insikt om bakomliggande orsakerna till ens ätande ifall man äter för mycket och är överviktig. Orsakerna är individuella. Från insikten kan man sen ta steget till en förändring och följa de praktiska råd som finns i boken. Utan helhetsmetoden faller man lätt tillbaka till sina tidigare ätvanor, menar författarna.
Related posts:
- På väg till jordens innandöme? En resa genom lidande till mysteriets brytpunkt
- En resa till världens ände
- En tjugofem år lång resa till klarhet
- En resa till 1800-talet
- Resa till en tropisk ö
2011-08-15 09:21:34 från 
