Det här är den tredje och sista delen i min meditationsskola. Första delen handlar om vad meditation och mindfulness är. Andra delen handlar om varför man kan meditera. Och i den här tredje delen får du reda på hur du kan komma igång och meditera. Meditera – hur gör man? Det här är …
Vart du än går är du där av Jon Kabat-Zinn
Bloggarnas samlade omdömen och nyheter om Vart du än går är du där.
Tips! Jämför butikernas bokpriser och köp Vart du än går är du där till lägsta pris via Bokfynd.nu!
Varför meditera? Meditationsskola del 2
Det här är den andra delen av tre i min meditationsskola. Här hittar du den första delen , som handlar om vad meditation är. Varför ska man då meditera? När du mediterar övar du på att fokusera, och det har du nytta av i andra delar av ditt liv, till exempel i ditt jobb. Ibland hör jag …
Vad är meditation? Meditationsskola del 1
Många som inte mediterar är nyfikna på meditation. Så jag tänkte köra en kort och introducerande meditationsskola här på bloggen. Min meditationsskola har tre delar: Vad är meditation (det här blogginlägget). Varför meditera? Hur mediterar man? Jag är inte meditationslärare, och det …
Fakta: Vart du än går är du där har ISBN 9789127111684 och utgavs 2005 av förlaget Natur och Kultur. Författare är Jon Kabat-Zinn. -- Bloggar du om böcker? Se till att dina inlägg listas på våra boksidor!