Hjärnstark

  • Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

När jag var liten fick jag lära mig att man aldrig kunde få fler nya hjärnceller. Däremot kunde man förstöra de man hade genom till exempel alkohol, eller narkotikamissbruk. Förstörda hjärnceller var för evigt förstörda och några nya fick man alltså inte. Det var ju egentligen en …

Hjärnstark av Anders Hansen

  • Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Överläkare Anders Hanson går i Hjärnstark grundligt igenom varför det är så viktigt för vår hjärna att vi rör på oss. , Stress , Minne , Kreativitet , Intelligens , Mående Listan kan göras lång och jag får lite samma känsla som jag har när det gäller kost. En korrekt kost kan …

Bästa julklappstipsen – om förlagen själva får välja!

  • Lykttändaren

Julen närmar sig med stormsteg och som alla väl vet, böcker är fenomenala julklappar. Här kommer de bästa tipsen från experterna: de som jobbar med böcker hela dagarna. Här väljer de ut pärlorna som passar allra bäst under granen ur sina respektive förlags utgivning, och med tips om …