Lugn av naturen av Ottosson och Magnusson

  • Lugn av naturen

Handling I Lugn av naturen får du veta varför naturvistelser hjälper mot stress, vad mindfulness har med natur att göra och hur kropp och sinne påverkas av fågelsång, vindsus och grönska. Du möter personer som använder naturen för att hålla balansen i vardagen och får veta hur …

Lugn av naturen

  • Lugn av naturen

Boken Lugn av naturen av Åsa och Mats Ottosson och fotografen Roine Magnusson är som en balsam för själen , dels för att den är så fantastiskt vackert utformad och rikt illustrerad med naturfoton, dels för att den handlar om hur vi med enkla medel kan minska stressens påverkan på vårt …