Björn, Monika: Stark genom klimakteriet

  • Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt

Köpte boken när vi var på seminariet . Det som togs upp på seminariet dyker såklart upp i boken oxå. Gillar att kunna läsa det, och gå tillbaka till det. Jag kan dock känna att boken försöker tala om för mig att jag minsann ska vara nöjd med mig själv, inte tänka på vikt, utseende …

Recension: Stark genom klimakteriet av Monika Björn

  • Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt

Monika Björn är entreprenör inom träning och hälsa och arbetar som personlig tränare, yogalärare och träningscoach samt håller klasser på SATS i Göteborg. Hon har alldeles nyligen givit ut en bok om hur man som kvinna på bästa sätt tar sig igenom klimakteriet. När man läser om …