Våren 2023 och dags för 5:2 igen

  • 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Jag är glad att så många besöker den här bloggen. Flera inlägg om mat ligger i topp och årstiden styr lite över intresset för de olika inläggen. Mitt liv handlar i dag mest om böcker och att sprida det skrivna ordet men minst en gång i veckan försöker jag skriva lite om mitt stök i …

Är jag en lust- och tröstätare som inte klarar av 5:2

  • 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Av hundra deltagare i en undersökning om 5:2,dieten på Karolinska har bara en hoppat av, meddelade Vetenskapens Värld igår i SVT. Bara en! Dieten lanserades i ett program förra året, och ingen har kunnat undgå att läsa om den. Michael Mosleys bok 5:2,dieten friskare, smalare, längre liv …

Nya modebantet

  • 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Boknytt 5:2,Dieten Michael Mosley Bonnier Fakta ISBN: 9789174243703 Nya modebantet Plötsligt överöses vi av den nya modebantningen 5:2,dieten. Faktaböcker, kokböcker och tevedokumentärer. Som i nya knappt 200,sidiga ”5:2,Dieten – Friskare, smalare, längre liv med halvfasta” av …

5:2-dieten – vilken het potatis!

  • 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

5:2,dieten har verkligen varit poppis, särskilt sedan Michael Mosleys bok kom ut . Jag trodde faktiskt inte det skulle bli sådant tryck på löpsedlarna som det faktiskt blev. Det är väl nyhetstorka i kombination med att folk vill få bort det där fluffet runt magen som en sommar med rosévin …

jag vill inte fasta …

  • 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Ta en titt på dagens ”Bokustoppen”. Har hela riket drabbats av någon form av banta, och fastahysteri? Jag borde vara en av de första att beställa böckerna som toppar listan, men jag känner mig mer än trött på 5:2,dieten redan nu och jag misstänker att hysterin knappt har börjat. Först …

5:2-dieten får mig att må bra

  • 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

5:2,dieten får mig att må bra. Allt började med att jag såg vetenskapens värld på Svt1 . Det handlade om läkaren och vetenskapsreportern Michael Mosley som hade utfört ett experiment. Han hade ätit som vanligt fem dagar i veckan och halvfastat två dagar i veckan. Därav namnet …

Bokbloggsjerka 9-12 augusti

  • Så tuktas en svinpäls

Sommaren är slut, ja nästan i alla fall, men Annikas bokbloggsjerka fortsätter tack och lov. Min sommar har inneburit lite läsning och mycket social samvaro. Så därför har jag massa måste läsa böcker. Just nu läser jag; Vilken titel alltså, bara den gör ju att man ville läsa denna …

Michael Mosley, Mimi Spencer – 5:2-dieten

  • 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Friskare, smalare, längre liv med halvfasta är underrubriken till denna bok om den kanske mest omtalade dieten just nu. Det var många som såg Vetenskapens Värld dokumentär om fasta på SVT i våras och femtvå,dieten, halvfasta, periodisk fasta och intermittent fasta blev heta begrepp. Boken …

Beställning iväg

Nej det blev ingen jättestor beställning, bara de båda böckerna om 5:2 dieten jag ville ha (nu ska jag bli slank, hehe) och en pocket för 25 kronor. Jag var dösugen på ”Den femte vågen” men jag måste sluta beställa böcker som blir liggande. Just nu har jag börjat läsa en massa …