Sömn av Christian Benedict och Minna Tunberg

  • Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn

Motivationen står som spön i backen. Jag är lite förundrad över hur glupskt jag konsumerar böcker, artiklar och liknande som har med hälsa att göra. Den senaste i raden är den här boken om sömn. Jag för min del somnar som en stock varje kväll och upplever att jag inte har några …