Helgfrågan v. 14

  • Kimchi och kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

Då var det torsdag igen och våren är på ingång, ibland kommer solen och värmer oss lite. Jag längtar verkligen efter att kunna vara ute utan att frysa. Just nu dignar bokhyllor i nätbokhandel och vanliga bokhandeln av böcker om hur du ska äta för att må bra. Vad tycker du om denna typ …

Happy Food och Happy Food 2.0

  • Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop

Happy Food är boken som handlar om att äta sig lycklig. Om hur epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger ihop med västerländsk mat och livsstil. Om hur mat och lycka hänger ihop. Den handlar om utdöende tarmbakterier, stress, mat som orsakar inflammation och depression …

Helgfrågan v. 8

  • Brandvakten

Det är torsdag kväll och dags för helgfrågan som fått vila lite för min del. Den är veckan frågar Mia : Vad läser du nu? Jag läser Brandvakten av Sven Olov Karlsson. Den verkar väldigt bra men jag gör den inte helt rättvisa genom att vara så trött på kvällarna. Så jag pausar den …

Happy food 2.0 (2018)

  • Happy food 2.0: Om hur måltiden och lyckan hör ihop

Författare: Niklas Ekstedt Henrik Ennart I  HAPPY FOOD 2.0  fortsätter Niklas Ekstedt och Henrik Ennart att aptitligt presentera den nyaste forskningen inom mat och lycka. Det har redan kommit ytterligare forskning som stöder de rön som Ennart och Ekstedt presenterade i  HAPPY FOOD . I …

Niklas Ekstedt & Henrik Ennart: Happy Food 2.0

  • Happy food 2.0: Om hur måltiden och lyckan hör ihop

Bokens titel: Happy Food 2.0 Författare: Niklas Ekstedt Henrik Ennart Originalets titel: Översättare: Förlag år: Bookmark 2018 Antal sidor: 249 Finns hos: Bokus , Adlibris , Akademibokhandeln , CDON Läst format: Bok GoodReads medelbetyg: Boktipset förväntat betyg: Betyg: 4/5 Handling I …

Niklas Ekstedt & Henrik Ennart: Happy Food 2.0

  • Happy food 2.0: Om hur måltiden och lyckan hör ihop

Bokens titel: Happy Food 2.0 Författare: Niklas Ekstedt Henrik Ennart Originalets titel: Översättare: Förlag år: Bookmark 2018 Antal sidor: 249 Finns hos: Bokus , Adlibris , Akademibokhandeln , CDON Läst format: Bok GoodReads medelbetyg: Boktipset förväntat betyg: Betyg: 4/5 Handling I …